自入夏以来，睡觉总感觉不得劲儿。入睡困难，失眠多梦，有时候醒来还会发现口水流了半枕头，总感觉头脑发昏身子发沉。白天萎靡不振，工作效率也直线下降，为此没少被同事领导埋怨。

思来想去，这样也总不是办法。于是向一位学中医的朋友咨询，他推荐了一位在某知名连锁中医诊所坐诊的崔医生，预约好时间便去了。

崔医生看了舌苔号了脉，问了一些情况，说我体内湿气太重了，夏天阳气盛，正是排湿的好时机，开个方趁三伏天调理一段时间正好。

只是我这睡眠差的问题已经严重影响工作了，于是便追问崔医生有没有快速解决睡眠问题的办法。崔医生回答道：其实睡觉的时候人体也是有一个体内体外的微循环的，让这个循环畅通起来，睡眠质量自然就提高了，还能够辅助把湿气排出去了。

刚说完这个，崔医生好像想到了什么，追问我道：“对了，你家床垫用的是什么床垫呀？”

“床垫呀，用的是几年前买的乳胶床垫吧，现在感觉睡着还行。湿气重还和床垫有关系吗？崔医生。”我回答道。

听完我的回答，崔医生说道：“乳胶这种材质，透气性不是很好。睡觉的时候，我们体内的湿气被乳胶吸收了，却散不掉。久而久之这床垫就有点像一个’蓄水池’了，自然也就越睡湿气越重了。”

“我去年装修的时候特意在床垫这块做了功课，有一家叫爱可比公司生产的床垫，材料里含有纳米级蚝壳粉颗粒，透气性非常好，而且蚝壳本身就有安神效果。我这边用得挺好的，你如果感兴趣的话可以看看。”崔医生补充道。

听了崔医生的推荐，当天回去我就百度了这家公司的床垫，发现真如崔医生所介绍的那样。爱可比家的蚝生活床垫，都是用他们公司自己研发的蚝芯维作为材料的，材料聚合了纳米级别的蚝壳粉，有抗菌抗静电高吸附性等特点。他们还拥有多项结构工艺专利，比如说多层密度梯度结构工艺专利、多层拉力面结构工艺专利、高回弹Q弹结构工艺专利、鸟巢扇形结构工艺专利。凭借独有的材料和技术，爱可比的蚝生活床垫具有很好的透气性，利用人体自身散发的热量作为动力，围绕人体形成了一个持续的空气微循环恒温系统，给使用者营造了一个最理想的睡眠微环境。用流行的话来说，这是会呼吸的床垫。www.aikebi.com

心动就立马行动，第二天我就到他们的体验店去试睡了。而现在的我，正美滋滋的躺在新床垫上给你们分享的这篇文章，睡眠质量也提高了，工作也重回了正轨。等过几天药吃完了，再去崔医生那边复诊。